Praca w stresie
Posted on | May 12, 2009 | No Comments
Są zawody, w których pracuje się pod presją czasu, w wielkim stresie. Mam tu na myśli przedstawicieli handlowych, telemarketerów. Szczegółowiej, do grupy tej należą sprzedawcy kredytów, kart kredytowych, akwizytorzy, przedstawiciele medyczni, pracownicy biur obsługi klienta, windykatorzy. Pracodawcy nakładają na nich osiąganie wyników w pewnym ograniczonym czasie. Takimi podstawowymi objawami silnego stresu mogą być bóle i napięcie mięśni, utrata apetytu, kłopoty ze snem. Problemy te dotykają na szczęście tylko pewną grupę osób, większość sobie z tym jakoś radzi i osiąga w pracy sukcesy. Jeżeli koncentrujemy się na zadaniu, a nie na jego wyniku, to wtedy stres w pracy pod dużą presją jest mniejszy. Jeżeli skupiamy się na powierzonym zadaniu w danej chwili kiedy je wykonujemy, to wtedy jesteśmy bardziej skuteczni. Jeżeli osoby potrafią zarządzać sobą w czasie, to pozwala im to uniknąć sytuacji pracy w pośpiechu. Stres rośnie wtedy kiedy osoba w pracy zajmuje się wszystkim tym co jest nieważne i nie związane z pracą, na przykład przeglądanie prywatnej poczty elektronicznej. Z tych właśnie powodów do pracy należy podejść poważnie, dobrze zaplanować swój czas, przygotować się do swoich zajęć, a w szczególności do rozmów jakie musimy przeprowadzić z klientami, wtedy wszystko będzie o wiele łatwiejsze, będziemy mniej zdenerwowani i będziemy mieć poczucie, że wszystko wykonamy na czas.
Comments
Leave a Reply
